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高考做好心理准备了吗

贵州网 2016-03-25 14:34
 一提起高考,大部分脑海中浮现出的便是成堆的书本、成打的试卷和成摞的草稿,天天起五更睡半夜,全家上下一副战备状态。其实,高考也没有这么可怕,相信在很多班级里,你都能看到一些学习很好但却悠哉悠哉的应付高考的人。

  原标题—如何做好心理准备轻松应对高考?

  一提起高考,大部分脑海中浮现出的便是成堆的书本、成打的试卷和成摞的草稿,天天起五更睡半夜,全家上下一副战备状态。其实,高考也没有这么可怕,相信在很多班级里,你都能看到一些学习很好但却悠哉悠哉的应付高考的人。他们是怎么做到的呢?其实一个好的心理素质会让你做任何事都获得事半功倍的效果!那么如何才能具备一个能应对高考的良好的心理素质呢?

   一、请“看低”高考

  在好多人的认识当中,“一考定终身”的观念让学生背上沉重的枷锁,觉得一旦落榜,天都塌下来了。早前更有一些偏激的家长接受不了孩子高考失败的事实,拉着全家投河的新闻报道。高考确实是人生的一个分水岭,但没有想象中的那么重要。高考失败并不意味着人生的结束,反而可能是你“反败为胜”的起点。人生的选择太多了,因此千万不要固执的把高考看成你人生的唯一出路。

  二、科学、高效的学习

  挑灯夜战并不适合所有人,事实证明很多学霸级的人物并没有这个习惯。高考也是一个理性的过程,科学合理的规划学习任务,不要想起来发奋图强了就一战到天明,而热乎劲儿下去了就没有下文了。规划好学习任务之后,你要做的就是在这一段时间里要坚定不移的去执行它,坚持也是高效学习的必备法宝之一。

  三、适当的放松打有准备之仗

  备战高考不意味着你要一直死读书,偶尔的放松会让你有更高的学习效率。在一轮复习中把基础打扎实,接下来就是按部就班的攻坚。最后一轮的复习则是一个巩固的过程,不要过分的在乎那些模拟考试成绩,那些并不能代表什么。给自己信心,你如果想着自己能赢你就一定能赢。


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