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夏季模式开启中医教你夏季巧用丝

夏季模式开启中医教你夏季巧用丝瓜败火

炎夏模式即将开启,吃什么能让你在夏季保持皮肤水润,同时还能美白?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-26 17:05:49
清淡可口滋味鲜美,大白菜的七个

清淡可口滋味鲜美,大白菜的七个营养真相

对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。然而,...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-26 17:04:58
快来看看,鼻炎的各种食疗小方法

快来看看,鼻炎的各种食疗小方法是什么

鼻炎是一种容易反复发作的疾病,如果不能及时治疗,不但会导致鼻子不通气、流鼻涕,影响工作和学习,严重的还会导致多种并发症,...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-26 17:03:21
宫廷贵族最爱的粗粮?常吃红豆大

宫廷贵族最爱的粗粮?常吃红豆大有益处!

自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-26 17:02:33
冬吃萝卜夏吃姜,生姜7个养生妙

冬吃萝卜夏吃姜,生姜7个养生妙用要知道

俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。关于姜的养生功效,似乎人人都能说出几点。 进入五月,气温逐渐走高,“热情四射...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-26 17:01:55
揭秘:6种“健康”食物实为健康

揭秘:6种“健康”食物实为健康杀手!

“病从口入”、“要想瘦,管住嘴”,所以人们特别注重食物的健康,有些食物也因此备受青睐。人们以为这些食物有利于减肥,对身体...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-26 17:00:41
看外表就知道缺什么营养!来看健

看外表就知道缺什么营养!来看健康食物单

现代人生活忙碌,往往在吃饭这件事上不愿花费心思:来不及吃早餐,随便应付几块饼干了事;中午图省事,点个快餐外卖搞定;晚上下...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-18 17:28:53
晚餐太丰盛毛病多,晚餐该怎么吃

晚餐太丰盛毛病多,晚餐该怎么吃才健康?

如今很多都市里的人白天因为要上班,早餐和午餐都随便吃些,晚餐则大吃特吃,肉、蛋、奶天天吃。其实晚餐吃太多高钙高蛋白食物会...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-18 17:28:14
夏季健身增肌应该怎么吃?每天多

夏季健身增肌应该怎么吃?每天多喝一杯奶

夏季到了,很多人都喜欢秀身材,因此为了拥有紧实的肌肉拼命地运动。其实,要想增肌,不仅要多做运动,更要学会吃。那么,健身增...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-18 17:27:07
夏吃香椿健脾开胃,教你3种营养

夏吃香椿健脾开胃,教你3种营养简单吃法

提起香椿, 我想大家都不会陌生,中国是世界上唯一把香椿当作蔬菜的国家, 民间食用香椿, 据说从汉代起就开始了。中医认为, 香...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-18 17:26:30
养生就是要长寿,想长寿就吃这4

养生就是要长寿,想长寿就吃这4种蔬菜!

大家都知道养生主要的目的就是要健康长寿,那么你知道日常吃哪些蔬菜可以起到长寿的作用吗? 山珍海味虽然可口,却不一定健康。...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-18 17:25:52
烈日当头暑夏难耐,夏天怎么喝冷

烈日当头暑夏难耐,夏天怎么喝冷饮才健康

烈日当头暑夏难耐,不少人在大汗淋漓的时候想要喝上一杯冷饮为的就是快速驱走暑气,消渴止汗又凉爽。其实不然,这样忽冷忽热的感...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-18 17:25:01
喝骨头汤能不能补钙?6个方法补

喝骨头汤能不能补钙?6个方法补钙才有效

钙是人体最重要的微量元素之一,是人体骨骼和牙齿的最主要成分。补钙可以降血压、预防骨质疏松,更与小孩的生长发育有着密切的关...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-12 14:48:03
反复烧开的水竟然致癌?真相:不

反复烧开的水竟然致癌?真相:不可能!

生活中很多人都听说过一个传言,水反复烧开再喝容易致癌,因为重新煮沸的开水会造成水中亚硝酸含量的超标,有致癌的风险。喝反复...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-12 14:47:02
夏天喝冷饮过多危害大 健康喝冷

夏天喝冷饮过多危害大 健康喝冷饮注意7点

进入夏季以后,天气越来越炎热,为了防暑对抗高温,冷饮一时间备受大家青睐。可是夏天喝太多冷饮影响健康,容易刺激肠胃、导致腹...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-12 14:46:23
一天之计在于晨,吃这些早餐竟会

一天之计在于晨,吃这些早餐竟会致命!

一年之计在于春,一天之计在于晨,早晨是新的一天的开端,想要在新的一天里精力充沛早餐是必不可少的,不过很多人在吃早餐的时候...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-12 14:45:15
如何让人长寿?合理发怒,多吃大

如何让人长寿?合理发怒,多吃大蒜小米

很多时候人们会说要想长寿,首先得有一个良好的生活习惯,其实这也不是绝对的。生活中的一些“坏习惯”对于长寿是有利的,如适当...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-12 14:44:28
不要乱喝花茶,喝不好小心花茶变

不要乱喝花茶,喝不好小心花茶变“毒茶”

花茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。 众所周知,...

来源:腾讯健康 健康 2017-05-12 14:43:26
淡盐水好处多,喝一口它让你排出

淡盐水好处多,喝一口它让你排出全身毒素

健康的身体很重要,但是,现实生活中往往有很多情况成为你保健身体道路上的拦路虎,要是不把这种情况彻底的解决掉对于身体保健有...

来源:腾讯健康 健康 2017-04-28 12:01:38
生活小常识,五种隔夜菜打死也不

生活小常识,五种隔夜菜打死也不能吃!

最近,关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么,这种说法有无道理呢?大连营养学会常务理事王兴国告诉记者,久置确实会让...

来源:腾讯健康 健康 2017-04-28 12:00:04

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