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感冒咳嗽久不愈,谨防变哮喘!

京华网 2017-04-20 17:06
寒天加雾霾的天气,容易出现咳嗽、流涕、喉咙痒等类似感冒的症状,很多人并不太当回事儿。不过,如果这些症状超过4周还没有痊愈,就要警惕是否患上哮喘了。 认清哮喘发作征兆 东城中医医院内科主治医师陈儒指出,哮喘的最常见症状是气急,胸闷,喘息,有时会

  寒天加雾霾的天气,容易出现咳嗽、流涕、喉咙痒等类似感冒的症状,很多人并不太当回事儿。不过,如果这些症状超过4周还没有痊愈,就要警惕是否患上哮喘了。

感冒咳嗽久不愈,谨防变哮喘!

  认清哮喘发作征兆

  东城中医医院内科主治医师陈儒指出,哮喘的最常见症状是气急,胸闷,喘息,有时会伴有咳嗽及胸痛。急性发作时,患者自己可听到哮鸣音,且呼气延长;病变严重时会引起呼吸困难,口唇、指甲出现紫绀现象。

  除了这些典型症状,还有几个不典型的症状也是哮喘发作的提示,患者也要小心识别。闻到某些气味就出现刺激性咳嗽、打喷嚏、流清水鼻涕。有些患者表现为干咳,有些表现为带有稀白痰的咳嗽。遇到冷空气、花粉等别人闻到没事,唯独你闻了才出现症状。晚上入睡后觉得气道很痒,干咳咳醒,甚至咳着咳着就出现胸闷的情况。频繁胸闷,严重时甚至影响睡眠,导致消瘦。这些有可能是胸闷型哮喘,多在半夜出现。但要与心脏性疾病引起的胸闷区分开来,最好到医院让专业医生鉴别。有些女性还会有“月经期哮喘”,也就是在月经来潮前5-7天,出现哮喘发作征兆。一旦出现上述现象,也应及时就医,如不引起足够重视,自行盲目服滋补强身药或吃止咳化痰药,不仅不能减轻症状,反而会因此延误和加重病情。

  中医:哮喘是肾、肺、脾问题所致

  对于哮喘的防治,很多患者重视不够或自己盲目服用止咳、止喘药,或过度依赖激素,只求一时止喘,结果却发现药量不断增加,治疗效果却反而下降,发病次数也越来越频繁。要知道,长期盲目使用止喘药会产生耐药性,对于老年患者而言尤为危险,不仅不能减轻症状,药物的副作用还会使血压升高,心跳加快。而过量使用激素,则会影响青少年患者的生长发育。

  陈大夫建议哮喘病患者一定要在医生的指导下服药,并且建议选用中医方法治疗。因为中医在治疗哮喘方面有其优势,副作用少,能够从根本上解决问题。

  中医认为,肺为气之主,肾为气之根。当哮喘病发作时,肺虚不能主气,肾虚不能纳气,则气逆于上,而发于喘急。脾为生化之源,脾虚生痰,痰阻气道,故见喘咳,气短。因此,哮喘病是肾、肺、脾之症。病人因致病因素不同,体质不同,病症有不同分型,如寒热虚实,如寒哮常见于体弱久病者,多因感寒而发,症见咳嗽气喘,喉间痰鸣,痰白清稀,面色苍白,恶寒无汗,舌淡苔薄白或白滑;再如热哮常见于素体内热,又外感风热者;而外寒内热者,则常因初感外寒又入里化热或内热者又外感风寒所致。治疗时根据病人的病机,证型,辨证论治。

  日常预防要注意这些

  1、御寒保暖最重要。冬天天气寒冷,容易引起感冒、上呼吸道感染等常见病,如果这些疾病不能有效治疗,容易导致哮喘发作。所以,有哮喘病史的患者在冬季应格外注意防寒保暖,警惕感冒。

  2、选择合适的口罩。现在人们都对雾霾天的室外防护很重视,出门戴口罩已成习惯。对于哮喘人群来说,雾霾天选择口罩防护很重要,但要注意并不是口罩越密闭越好。哮喘患者佩戴高屏蔽口罩可能导致呼吸不畅从而加重胸闷不适感,因此适度的防护才是正确的选择。

  3、多食化痰养肺食物,饮食清淡。应注意避免食用生冷的海鲜、腌泡的凉菜、辛辣的“发物”;少吃辣椒、花椒、麻椒、芥末、咖喱、浓茶等刺激性食物;戒烟忌酒。可以适当食用荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、山药等具有健脾化痰、益肾养肺功效的食物。

  4、呼吸调整法增大肺活量。可以练习唱歌,增大肺活量,减轻肺部压力。还可做呼吸操增强抗病力。方法是:平卧或站立,两手放在上腹部,然后做腹式深呼吸;吸气时腹部隆起,呼气时腹部下陷;呼气时间比吸气时间长l-2倍,或适度憋气训练。注意吸气用鼻,呼气用口。每次10-20分钟,每天l-2次。

  北京东城中医医院 微信号:dongchenghospital


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